Главная | Регистрация | Вход | RSSПонедельник, 21.10.2019, 15:17

Меню сайта
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 75
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Главная » 2019 » Сентябрь » 9 » 7 шагов к здоровью
14:46
7 шагов к здоровью

В рамках проведения Дня здоровья и Дня пенсионера – одного из ключевых осенних праздников Свердловской области - в Центральной детской библиотеке им. П.П. Бажова прошло чествование людей элегантного возраста.

Увлекательное, познавательное и зажигательное библиоассорти вызвало много позитивных эмоций, а если верить научной медицине, позитивные эмоции продлевают жизнь!

Подтверждение этому мы нашли в разных книжных изданиях. Кроме того, исследование представленной литературы позволило выявить 7 шагов к здоровью:

Шаг 1 – Начинайте каждое утро с улыбки!

Шаг 2 - Пейте чистую воду (30гр на 1 кг веса)!

Шаг 3 – Потребляйте 500 гр. овощей и фруктов разного цвета каждый день!

Шаг 4 – Чаще бывайте на свежем воздухе!

Шаг 5 – Общайтесь с интересными людьми!

Шаг 6 – Читайте хорошую художественную литературу!

Шаг 7 – Ложитесь спать в одно и то же время!

Теория должна всегда поддерживаться практикой, поэтому наш приглашенный гость Ольга Нечаева, куратор фестивального движения «Хороводы России» в Каменске-Уральском, зарядила наши эмоции весёлыми хороводными танцами и прибаутками.

Уставшие, но энергичные мы пили травяной чай с пирогами, которые нам любезно предоставил депутат городской Думы С.К. Щербинин. Сергей Кузьмич традиционно поздравил наших читателей серебряного возраста с Днем пенсионера, пожелал всем здоровья и активной жизненной позиции!

Просмотров: 33 | Добавил: bazhovlibrary | Теги: детская библиотека им Бажова, Каменск- Уральский | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
наш блог
книга с автографом
Шкаф старинных кни
ЦГБ им. ПУШКИНА
Электронные кат...
НАШ ФОТОАЛЬБОМ
НАШЕ СОЛНЫШКО
Поиск
Календарь
«  Сентябрь 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
Архив записей
Друзья сайта
  • Museum
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • КНИГОСВЕТКА

  • ЦДБ им. П.П. Бажова © 2019